Chefir dieta hrișcă. Review-uri și rezultate

O dieta cu iaurt și hrișcă este cunoscută în întreaga lume și a fost utilizat pentru orice un deceniu. Opinii despre aceasta dieta foarte mult și dacă vă vor întreba prietenii și cunoscuții lor, sunteți sigur de a găsi un cuplu de oameni care l-au încercat deja pe el însuși. Datorită ușurinței și accesibilitatea gama prețul său, chefir, dieta hrisca este un excelent mod de a pierde in greutate la domiciliu, fără bifurcare de pe produse scumpe sau vitamine. Să ne uităm la ea mai în detaliu.

Mai ales dieta.

Dacă stai pe o dieta si vrei sa vezi rezultatul în următoarele câteva zile, dieta-l chefir hrișcă alegerea ta. În prima săptămână va fi capabil să arunce de până la 10 kilograme. Dieta este foarte severă și nu permite libertăți, ci rezultatul este în valoare de ea. Există doar o singură hrișcă fiartă nu trebuie. Din ea puteți găti caserole și clătite și de a folosi ca umplutura. Adaugarea un pic feluri de mâncare de legume va deveni un gust familiar și dieta nu va părea atât de limitat.

Pro și contra de chefir, dieta hrisca.

Ca orice dieta sau un sistem de alimente, chefir, dieta hrișcă afectează organismul în moduri diferite și trebuie să fie luate în considerare. Dieta are efecte benefice asupra organismului, și anume:

• Eliminarea toxinelor din organism. Nivelul de fibre în hrisca este destul de mare, ceea ce înseamnă curățarea corpului fără probleme.
• curățare a pielii și normalizarea
• Lipsa de slăbiciune și amețeală. Orice mono-dieta poate „lăuda“ asta. Chefir dieta hrisca este, în opinia, nu cauzează astfel de probleme.

Cu toate acestea, există contraindicații sale. În general, acestea sunt comune tuturor mono-dieta, dar pentru a le anunța, cu siguranță, nu:

• boli cronice ale tractului gastro-intestinal
• probleme ale rinichilor
• subpresiune
• Diabetul în toate etapele sale
• Stresul si depresia
• Orice stadiu al sarcinii
• alăptarea

Cum de a pierde in greutate pe dieta hrisca, chefir? Fotografii și comentarii.

Poate fi lungă discuție despre beneficiile și pericolele acestei diete. Dar este util atunci când vine vorba fapte nu se va usca, ci oameni reali, vii care au incercat aceasta dieta pentru tine.

Anastasia.

Anastasia înainte de sarcină cântărește 54 de kilograme. Cu o creștere medie a femeilor - o cifră a fost normal. După tipul de creștere în greutate până la 74 kg. In urmatoarele 4 luni, el a redus cu 10 kg. Începând cu chefir, hrișcă dieta pentru pierderea in greutate, Anastasia cântărește 64 de kilograme.
Fotografii „înainte“:

Chefir dieta hrișcă a durat timp de 18 de zile. În acest timp nu au existat erori sau încălcări ale programului. Dieta a fost ușor pentru organism fără efecte secundare. La sfarsitul dietei, vom vedea acest rezultat:
Fotografii „după“:

Greutatea la această fotografie este de 53 kg. În doar 2.5 săptămâni chefir, dieta hrișcă, ea a fost în stare să-și piardă în greutate la fel de mult ca ea a încercat să-și piardă fără ajutorul diete pe parcursul ultimelor 4 luni. Rezultatul este destul de bun și poate servi ca model pentru o mulțime de interese.

Kira.

Înainte de a începe marșul pe calea de a pierde în greutate, Cyrus nu au încercat alte diete. Însă, hotărât să-și piardă câteva kilograme de sezonul de plajă, am decis să încerc să stea pe orice dieta cunoscută. Cel care ar fi fost pe buzele tuturor. Alegerea nu a fost chefir, dieta hrișcă.
Fotografii „înainte“. Începând cu greutate 59 kg:

Dieta a durat doar cinci zile, pentru că atunci nu a fost foarte mult. În plus, rezultatele nu sunt lungi în vin.
Fotografii „după“. Greutate 55 kg:

Burtica a scăzut semnificativ în dimensiuni, cifra a devenit mai atractivă. Și este de numai 5 zile. Desigur, o dieta ar putea merge mai departe și mai departe, dar greutatea de 55 de kilograme este normal pentru organism, astfel încât să reducă în continuare aceasta nu este inclusă în planurile pentru fete. Minus 5 kg timp de 5 zile. Un exemplu de un excelent mono-dieta pentru cei care doresc să piardă în greutate într-un timp scurt.

Marina.

Marina a plăcut întotdeauna să mănânce, și nu le neagă orice fel de dulciuri, nici făină, nici cârnați. În același timp, greutatea ei nu a fost ridicat la unele niveluri oribile. Cu toate acestea, la un moment dat, Marina a decis încă să-și piardă câteva kilograme în plus, o cifră care a găsit o formă mai frumoasă. 10 zile de la-chefir dieta hrișcă a dat rezultatul. În această perioadă, Marina a aruncat greutatea de la 71 la 65 de kilograme. Rezultatele le puteți vedea în imagini:

Nu există limite dure și exerciții fizice epuizante. iaurt simplu cu adaos de hrișcă și kilograme în exces dispar în fața ochilor noștri.
Review-uri de chefir, dieta hrișcă mult. Cineva a venit și această dietă a ajutat pierd 5-10 kilograme in plus. Cineva nu a putut încerca din cauza problemelor de sănătate. Cineva nu a putut birui. Rezultatul fiecare este diferit și, atâta timp cât nu-l încerca, nu știi dumneavoastră. Sanatate pierde in greutate.