Cum de a pierde in greutate cu hipotiroidism fără a afecta starea generală a organismului?

Starea corpului atunci când glanda tiroidă nu este în măsură să facă față cu producerea de cantități suficiente de hormoni, numit hipotiroidism. Cel mai adesea, acest lucru se datorează modificărilor legate de vârstă în tiroidă din diverse motive, inclusiv lipsa de iod. Greutatea trebuie formate blam umflarea mixedem hipotiroidism. Aceasta este cauzată de problemele asociate cu fluctuațiile hormonului de stimulare a tiroidei. Există o pierdere în greutate forum cu hipotiroidie în detaliu descrie terapia cu hormoni.

Controlați umflarea - pentru a controla greutatea

Excesul de greutate care apare după ce au probleme cu glanda tiroidă - nu este de grăsime, și fenomenul umflate. Dar ele pot exacerba existente înainte de această problemă obezitatea. Prin urmare, se pune întrebarea, cum să piardă în greutate cu hipotiroidism, recenzii și comentarii care oferă multe placi diferite, inclusiv cele care el încerca să se ocupe de această problemă.
Hipotiroidia și excesul de greutate sunt interconectate astfel încât acumularea de lichid în spațiul intercelular creează o presiune suplimentară asupra pereților vaselor, previne toxine și promovează formarea de capsule conținând țesutul adipos.

Cine dorește să scape de probleme cu edem și excesul de greutate, și luând medicamente pentru a stabiliza nivelurile de hormoni sunt interesați de modul de a pierde in greutate cu hipotiroidism. Problema este ca orice dieta poate face un dezechilibru si mai mare in procesele metabolice ale organismului.

Hipotiroidismul si pierderea in greutate: o dieta corectă și activitatea fizică

Din răspunsurile la întrebarea cum să piardă în greutate cu hipotiroidism, comentarii sunt din ce în ce vorbesc despre faptul că reducerea drastică a aportului caloric duce la următorul câștig, în greutate mult mai mare. Prin urmare, dieta pentru a pierde in greutate cu hipotiroidism - o tranziție probabil la mese mai frecvente, împărțit în părți egale. Aceasta promovează un corp operație mai uniform prin scindarea glucozei și minimizează posibilitatea de a crește umflarea.

Calculul de calorii, ceea ce va necesita un regim alimentar minim pentru hipotiroidism ca aceasta: greutatea corporală înmulțită cu 25 și scădere de 200 de calorii. Aceeași atitudine la dieta va necesita hipotiroidism post-operatorie și tiroidei. Normalizarea nivelelor de hormoni cu medicamente ajuta la prevenirea agravării recrutarea de kilograme în plus, și o schimbare de dieta va reduce în greutate, fără a compromite disponibile pentru procesele metabolice. alimente bogate în iod
hipotiroidie slăbire inseparabil legate de sarcină fizică crescută. de mers pe jos de zi cu zi pentru distanțe lungi, plimbări lungi - este faptul că, în cele din urmă, au un impact pozitiv nu numai la pierderea excesului de greutate.

Există o teorie, cât de repede pentru a pierde in greutate cu hipotiroidie prin creșterea dozei luate de hormoni tiroidieni. Intr-adevar, cresterea prin hormoni ratei metabolice, este posibilă prin creșterea temperaturii pentru un timp pentru a obține un consum mai intens de calorii și, în consecință, divizarea grăsime. Dar dacă te uiți la comentarii, cum să piardă în greutate cu hipotiroidism, este clar că aceasta face chiar mai discordie în organism, și este plină cu consecințe ireversibile în diferite organe asociate cu hormoni acționează. Aceeași opinie, în special pentru cei interesați de modul de a pierde in greutate cu hipotiroidism, postoperatorie, și urmați medici specialiști.