Principiile de nutriție adecvată pentru gută

Tratamentul multor boli este adesea însoțită nu doar de numiri medicamente medicale, dar, de asemenea, dieta. Excluderea alimente greșit și consumul regulat al statului face mai ușor și să accelereze procesul de vindecare. dieta hrana necesara si guta.

Ce este aceasta boala?

artrita gutoasa - acesta este numele complet al bolii. Simptomele sunt foarte pronunțate. Boala este însoțită de nu numai disconfort la nivelul picioarelor. În faza acută - este o mulțime de durere, piercing piciorul. Durerea si constrangeri de circulație paralizează până când drumul. Chiar și o atingere ușoară pe zona afectată este însoțită de dureri insuportabile.
Motivul pentru care o astfel de persoană agonie este în curs de schimb greșit, în care este excretat de acid uric, și cristalizeaza și colectează în articulații. Cel mai adesea, un eșec apare ca urmare a stilului de viață sărace, alegeri care este dominat de nivelul de activitate fizică, fumat și alcool, kilograme în plus, precum și consumul unor cantități mari de carne și produse lactate.

Gută - una dintre puținele boli, care tratamentul nu are loc de medicație.

Da, pacientul poate prescrie medicamente care reduc nivelul de acid uric și va fi intensitatea producției sale. Dar cei mai mulți medici converg pe ideea că poți scăpa de durere numai dieta.

eliberare dietetice

Dacă sunteți sceptici cu privire la pretențiile care pot fi eliminate numai prin a merge la nutriție adecvată de durere teribilă, atunci va fi capabil de a convinge numeroase comentarii. toate acestea se reduc la faptul că, în cazul în care respectă în totalitate toate regulile dietei, durerea trece, iar boala nu mai poate aminti. Doar 10% dintre pacienți nu observă nici o îmbunătățire.
Totul se bazează pe un silogism simplu - în cazul în care problema de acid uric, este necesar pentru a scăpa de ea. Și se poate face, dar excluzând produsele care se formează. Dacă veți continua să mănânce ca de obicei, se poate face decât să înrăutățească situația și a rănit-te chiar mai mult.
Cei care sunt îngrijorați cu privire la dieta recomandată gută două opțiuni: numărul de tabelă 6 și numărul 8.

1. Tabelul 6 № direcționat pentru a scăpa corpul purinelor. Ei activează atacurile gutoase. Un caz special aici este dat modul de băut - o cantitate mare de lichid va conduce de acid uric. De asemenea, trebuie să reducă la minimum cantitatea de proteine, pentru a elimina grăsimile vegetale și animale intră. Ar trebui să fie excluse bulion, fasole, orez, spanac, sparanghel, unele specii de pești, sare în cantități mari, elimina complet alcool, ceai, cafea, cacao.
2. Numărul Tabelul 8 nu numai că ameliorează simptomele de guta, dar se lupta cu obezitatea. Acesta este un dur. Sunt excluse semipreparate, preparate din carne și produse, produse de făină, zahăr și sare, sosuri, condimente, alcool.

Ce alimente pot fi consumate?

Printre cele de mai sus doua diete a fost sasea este baza pentru prevenirea gutei. Nu vă fie teamă că carnea preferată sau de pește dispar din meniu. Lista de produse aprobate este foarte largă, există o mulțime de rețete, pe care le puteți găti o mulțime de mâncăruri delicioase și sănătoase.
Baza dietei - vegetarianismul. La urma urmei, doar o proteina care este extrem de nedorit pentru guta, o majoră în produse de origine animală, cum ar fi carne, ouă, lapte. Dar carnea nu poate fi exclusă complet, de asemenea. O lista a permis, după cum urmează:

• supe de legume;
• produse lactate;
• sucuri și ceaiuri de fructe;
• Carne - slaba (iepure, pui, curcan), dar în cantități mici;
• macră pește fiert, creveți și calamari;
• iaurt scăzut de grăsimi și brânză;
• terci de ovăz - puteți găti cu lapte, dar fără grăsimi sau diluat;
• legume - varză, morcovi, cartofi, castraveți, vinete, dovlecei;
• dulce poate fi, dar selectiv. Este mai bine să acorde prioritate gem, jeleuri, caramele, nalba;
• fructe - fructe citrice, prune, mere, pere;
• fructe și nuci uscate;
• băuturi - ceai verde slab, sucuri, băuturi din fructe, băuturi din fructe;
• ulei vegetal.

Un astfel de regim alimentar ar trebui să fie respectate în mod constant. Cu toate acestea, în cazul în care guta acută, atunci această listă ar trebui să fie redus - pentru a curăța pește, carne, fac zile de repaus alimentar pentru produse individuale (iaurt, fructe, legume). Urmand cateva reguli simple dieta, vă puteți salva de chinul.