Alergii alimentare și excesul de greutate

Unii oameni nu pot tolera anumite alimente. Cele mai frecvente vinovatii pentru aceasta sunt produse lactate, soia, arahide, grâu, ouă și crustacee. Reacțiile alergice pot fi grave, în timp ce sensibilitatea băcănie poate provoca doar senzații și simptome neplăcute, cum ar fi erupții sau umflături. Intoleranța alimentară poate fi, de asemenea, un factor de risc în dezvoltarea multor boli cronice, cum ar fi artrita reumatoida.

excluderea consecventă a acestor produse din regimul alimentar și ținerea unui jurnal alimentar poate ajuta să stabiliți care produsul sau produsele provoca o reacție de respingere (alergie). Aceasta este o modalitate de a rezolva problema. Metoda controversată numită desensibilizare (desensibilizarea), ajutând la tren organismului de a face produse care nu percepute altfel de ele. Cel mai frecvent intoleranța laptelui care poate fi învins prin adăugarea unei enzime specifice sau o restricție a consumului alimentar de produse lactate sunt cele care sunt absorbite cu ușurință, cum ar fi, de exemplu, iaurt sau iaurt.

alergii ascunse pot fi cauza excesului de greutate și umflături. moleculele de proteine ​​Neusvoivshiesya sunt depozitate pe pereții vaselor de sânge, care rezultă în sistemul imunitar al organismului ca raspuns la proteine ​​străine, cauzând inflamație cronică. lichid umflării formate se acumulează în stratul adipos subcutanat. Ca rezultat, organismul poate acumula 5-7 kg de excesul de greutate. Una dintre posibilele semne de alergii latente este umflarea picioarelor.