rum.herinhap.ru

Dieta diabet

Fata cu gura sigilatDiabetul - o boală gravă. Desigur, foarte important in aceasta boala are diabet de putere. Acesta ar trebui să normalizeze nivelul zahărului din sânge în organism, și, uneori, poate duce la normal, chiar și fără ajutorul medicamentelor speciale. Cu toate acestea, dieta diabet ar trebui să fie urmat și pacienții care iau droguri. Mesele in diabetul zaharat de tip 2 este necesară pentru revenirea sensibilitatea celulelor la insulină și a pierdut capacitatea de absorbție a zahărului. Asigurați-l destul de posibil doar eliminarea așa-numitele „produse provocatori“ din casa lui.

Ce pot mânca?

Deci, ce să mănânce pentru diabet? Meniul este destul de vastă, dar multe produse și nu sunt permise. Un diabetic ar trebui să mănânce:

  • fructe proaspete (piersici, mere, dulce și acru, lămâi și grapefruit), doza zilnică nu trebuie să depășească 150-200 g;
  • Mâncăruri din organe sau din carne de vită, care pot fi utilizate de două ori pe săptămână, pentru a satura organismul cu vitamine esențiale și proteinele din carne. Cu toate acestea, cel mai bine este să înlocuiască carnea de vită cu carne de pui;
  • mâncăruri din pește și feluri de mâncare făcute cu fructe de mare, aduce, de asemenea, o mulțime de beneficii pentru diabetici;
  • produse lactate pentru diabet zaharat - iaurt, iaurt, doua cani de iaurt neindulcit pe zi (uneori - un pic de lapte degresat, iaurt degresat, branza degresata);
  • albuș de ou;
  • fierte și aburit legume crude,, care conțin un minim de carbohidrati si amidon.


set de produse

Produsele care nu pot fi consumate



Dieta pentru diabet zaharat va necesita, desigur, să renunțe la anumite alimente. Printre acestea se numără:

  • Conținutul de zahăr în dieta ar trebui să fie redusă treptat;
  • bomboane, care poate fi înlocuit, cel puțin, ciocolată amară;
  • produse de patiserie, biscuiți, brioșe (numărul lor trebuie să fie reduse la minimum prin înlocuirea grâului proteina-proteina si tarate-pâine);
  • legume cu un conținut ridicat de carbohidrați și amidon;
  • fructe dulci - căpșuni, struguri, banane;
  • sucuri de fructe (în cazuri extreme - se diluează cu apă);
  • fast-food și alimente cu grăsimi saturate (trebuie să se oprească la grăsimi vegetale).

Pe scurt, grăsimi, bogată în carbohidrați și prea dulce alimente contraindicat la diabetici, deoarece conținutul ridicat de zahăr și grăsimi în organism va duce la progresia bolii. Cantitatea de grăsime din dieta pacientului, de exemplu, nu trebuie să depășească 40 g pe zi. Prin urmare, cantitatea consumată cârnați, cârnați, brânză, maioneză, și așa mai departe. E. Ar trebui să fie redusă la minimum.nici ciocolata Este demn de remarcat, de asemenea, că orice formă a bolii va necesita dieta strict individual, astfel încât să consulte un medic în caz de diabet zaharat este o necesitate. dieta în mod corespunzător ales normalizează metabolismul organismului. Apropo, alimente sănătoase nu va afecta oamenii sănătoși, la fel ca prevenirea diabetului zaharat, bine, pentru cei care suferă deja de această boală - un excelent mod de a minimiza aportul de droguri. Astfel, aceasta dieta - un instrument de mare, cu ceea ce a fost mult timp acceptată de către medici cu experiență. Valoarea de nutritie buna pentru persoanele care suferă de diabet zaharat este foarte dificil de a supraestima. Urmand un regim alimentar adecvat, o persoană care îndeplinește o condiție necesară pentru un tratament de succes și să mențină stare bună de sănătate. Aceasta dieta este așa-numita „pârghie“ boala, controlul nivelului de zahar din sange. Apropo, persoanele cu diabet zaharat este interzis să bea alcool, (cel puțin, este necesar să se reducă la minimum consumul). Alcoolul nu dă posibilitatea de carbohidrați în fluxul sanguin, ceea ce poate duce la hipoglicemie. Fumatul este strict interzis bolnav.alegerea fetelor

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Dieta in diabetul zaharat de tip 2Dieta in diabetul zaharat de tip 2
Vitamine pentru diabeticiVitamine pentru diabetici
Diabetul zaharat de tip 2 necesita o dieta speciala!Diabetul zaharat de tip 2 necesita o dieta speciala!
Sarcina în diabetul zaharatSarcina în diabetul zaharat
Diabetul zaharat: Cauze, simptome, TipuriDiabetul zaharat: Cauze, simptome, Tipuri
Ce este diabetul?Ce este diabetul?
Cum de a preveni dezvoltarea diabetului zaharat în timpul sarciniiCum de a preveni dezvoltarea diabetului zaharat în timpul sarcinii
Dieta pentru diabetDieta pentru diabet
Diabetul zaharatDiabetul zaharat
Mese cu diabet zaharatMese cu diabet zaharat
» » Dieta diabet

© 2011—2021 rum.herinhap.ru