Cum de a pierde în greutate în față

De multe ori, stând pe o dieta, resetată greutatea in plus, dar nu este atât de mult cât ne-am dori. Apoi ne punem întrebarea, cum să piardă în greutate în față, pentru că este pe fata sunt adesea judecate pe figură. În acest articol vă va învăța cum să piardă în greutate, în mod corespunzător, care a plecat centimetri nu numai de la talie, dar, de asemenea, cu persoana, cum să eliminați bărbie și mai mult.

Cum să scapi de obraji Greutate

Dacă sunteți nedumeriți de întrebarea, cum să piardă în greutate în față, ar trebui să fie conștienți de faptul că alegerea metodei de pierdere în greutate depinde de cauza apariției unei schochek rotunde. Pot exista mai multe:

• Modificări legate de vârstă.
• dezechilibru hormonal.
• Excesul de greutate si obezitatea.
• Umflarea feței.

Cu fiecare dintre motivele pentru care aveți nevoie pentru a lupta în felul lor:

• În cazul în care modificările asociate cu vârsta, este necesar să se utilizeze măști speciale și creme pentru a strânge pielea, face elastic, crește producția de colagen și elasticitatea generală a pielii. Crema cu efect vândut în mai multe magazine de frumusete, iar prețul este, pentru fiecare pungă.
• Dacă motivul este hormoni, ar trebui să facă o programare cu un ginecolog sau endocrinolog, un test de sânge cu privire la conținutul de hormoni și supuse unui tratament cu medicamente hormonale sau a elimina cauza dezechilibrului. Cu acest tratament, veți observa modul în care se poate pierde în greutate în obraji rapid si fara durere, fara a pierde puterea în sala de sport și asupra nervilor dieta hilar.
• Atunci când cauza este excesul de greutate, și într-adevăr doriți să piardă în greutate, dar nu știi cum și ai nevoie de ajutor, încercați una dintre regulile simple de dieta: nu mâncați carbohidrați după ora 18:00, mânca de 6 ori pe porțiuni zi de 250 de grame, nu este ceva care conține făină și zahăr. O astfel de dieta va permite să piardă în greutate încet, dar fără nici un pericol pentru organism. Dacă aveți nevoie de un efect mai rapid, combinate cu excursii la sala de sport și sfaturi de la următoarele puncte.
• În cazul în obraji par bombare din cauza edem, este mai bine să mergi la medic. În cazul în care nici o boala grava nu este prezent, trebuie doar pentru a elimina stagnarea de lichid. Acest lucru se poate face folosind apa obișnuită. Este necesar să se bea doi litri pe zi, în timp ce corpul va fi curățat, reparat și stagnare. Mănâncă la fel de mult de fibre (conținute în fructe și legume), ajută la normalizarea metabolismului și de a reduce probabilitatea de apariție a edemului. Un alt foarte important de a consuma o multime de calciu. lipsa ei în sânge promovează depunerea de grăsime. Acest lucru vă va ajuta să piardă în greutate în față, și a pierde în greutate în alte părți ale corpului.

Cum de a pierde în greutate în bărbie

Există exerciții specifice, care va contribui la accelerarea pierdere în greutate pentru o persoană. Evidențiați câteva minute dimineața, după spălarea acestor proceduri simple. Ele pot fi folosite ca bărbie, precum și pentru orice altă parte.

• Se prepară soluție salină (poate lua o sare cu miere sau ierburi), 1 lingura per litru de apă.
• Soluție prosop blot (soluția trebuie să fie fierbinte să fie încălzit ca un prosop).
• Am luat un prosop peste margine și să ia până la bărbie sau orice altă zonă problemă, în mod drastic diluează marginile de pereții vasului. Ar trebui să te plesnesc. Se repetă de 5 până la 10 ori.
• Dupa procedura, lubrifia cremă de față, masaj ușor zonele cu probleme.
• Ei bine, după procedura de a folosi tonice si demachiant.

În realizarea acestor proceduri, ia în considerare tipul de piele. Pielea uscata are nevoie de cel puțin o soluție de saramură, dacă te-ai uitat prin capilarele, lovituri prosoape pe fata trebuie sa fie iertător, și nu lasa temperatura scade. Nu se spală cu apă rece, după un prosop cald.

linia maxilarului corect poate fi suficient pentru a face un pic de efort

Cum să piardă în greutate în fața săptămânii

Metodele descrise mai sus de pierdere în greutate durează o perioadă lungă de timp. Dar există sfaturi despre cum să piardă în greutate în față în mai puțin timp, rapid, în doar o săptămână:

• Atunci când spălați folosind temperaturi de contrast: alternativ gheață cu apă fierbinte.
• Fa-ti un masaj facial.
• Foloseste crema pentru varsta, precum si masti, peeling, tufarisuri, etc.
• Se spală fața cu gheață din bulionul de ierburi benefice.
• Eliminarea din dieta fast-food, făină, grăsime și dulce.
• Bea multă apă sau ceai verde.