lucratorii din domeniul sanatatii spun ca sunt cele mai valoroase în sine, cum ar fruct cum ar fi banane, mango exotice, caise, lămâi, solare, pepeni, struguri și kiwi. Dar, din fructe de padure izolate afine, zmeură, mure, afine și persimmons.
Fructele și fructele de padure cele mai utile
Utilizarea ochilor. Vision îmbunătățește caise. Nu mai puțin util pentru acuitatea ochi si afine. Toate mulțumită de vitamina A, care va păstra aceste fructe și fructe de pădure.
Mușchi și oase în ordine! Mușchii au nevoie de Kalia, și el este în banane. Un alt beneficiu al acestei nave de aprovizionare cu fructe, da oase puternice si nervi.
piele sanatoasa. Skin ajută perfect strugurii, alimentarea celulelor cu oxigen.
Infecții - Nu! Bolile infecțioase nu se tem de tine, daca mananci regulat afine, lămâi și zmeură și mure. Acestea sunt foarte bogate in vitamina C.
puternică imunitate. Mango îmbunătățește performanța Vindecă hepatice navele noastre. Cu el imunitate va fi întotdeauna puternic.
Beneficii inima și stomacul. Pentru a întări inima și fapte bune vor ajuta la curmale gastro-intestinale.
Cel mai bun de kiwi. In astfel de fructe, cum ar fi nutrienți de kiwi foarte mult. Pentru comparație, 1 kiwi este pentru utilizarea unui kilogram de portocale!
Desigur, orice fel de fructe, și absolut toate fructele de padure sunt o grămadă de valori. Dar nu se poate face doar ei, deoarece aceasta poate duce la reacții alergice și probleme de stomac.