Dieta pentru aritmie cardiacă

Aritmia se caracterizează prin tulburări de ritm ale inimii contracții musculare. Această problemă se poate datora unei leziuni organice a inimii, o modificare a echilibrului de apă cu sare, eșecul sistemului autonom, intoxicație. Uneori, rata de esec observate la oameni perfect sănătoși (de exemplu, oboseala). Dieta pentru aritmie cardiaca imbunatateste starea.

Principalele recomandări ale nutriției în aritmie cardiacă

Din păcate, nu toți dintre noi sunt legate de regulile unui regim alimentar echilibrat. Mulți pur și simplu nu au timp să aibă masa de prânz și continuați consumul de timp mai târziu. Puțini își pot permite pentru a curăța alimente care nu conține aditivi. Toate acestea afectează în mod negativ sistemul cardiovascular si metabolismul.

Din acest motiv, condițiile principale pentru dieta aritmie sunt:
• O selecție de util produse și elementele de echilibrare
• dieta fracționară
• Imbogatirea dietei cu vitamine si minerale (acestea sunt prezente în produsele, deci nu este necesar să se ia sistemele de farmacie)

Sfaturi privind nutriția

Se acordă prioritate legume crude și fructe. minerale valoroase pentru mușchiul inimii poate fi obținută prin introducerea în sursele dieta de magneziu, potasiu, calciu:
• tarate de secara
• Pâinea cu tărâțe adăugat
• Hrisca
• Leguminoasele
• Seminte, nuci, avocado
• Verde (pătrunjel deosebit de util)
• fructe uscate
• Cartofi și varză
• banane
• Produse lactate (brânză, brânză de vaci, etc.).
• Peste si fructe de mare

Este necesar să se limiteze utilizarea:
• Dulciuri si produse de patiserie
• Ice Cream
• Carte de bucate sare

zilele de post cu aritmii cardiace

În scopul prevenirii aritmiei, medicii recomanda, periodic, zilele de post. Scopul lor este de eliminarea toxinelor, precum purificarea vaselor.

Apple a zi de post

Pentru a efectua descărcarea zilei va avea nevoie de 1,5 kg de mere și soiuri de acru-dulce. În plus față de utilizarea de fructe proaspete, este recomandat să mănânce coapte (deoarece scopul principal nu este de a pierde în greutate, și purificare, pot fi merele cuptor cu stafide, nuci și o cantitate mică de miere). Bea proaspăt preparată este recomandat suc de mere, apă fără ceaiuri de plante de gaze, ceai verde.

zi de descărcare Chefir

De-a lungul zilei ar trebui să bea 1,5 litri de iaurt scăzut de grăsimi și 1 litri de apă, fără gaz.

zi de descărcare Curd

În timpul descărcării se bazează mânca 400 g scăzut de grăsime brânză de vaci. Supliment dieta este în valoare de o jumătate de litru de lapte (lapte acru, chefir). De asemenea, este posibil să se bea apă, fără șolduri bulion de gaz, ceai verde.

opinii

Practica arată că aritmia este adesea rezultatul deficit de minerale și vitamine. Recomandările de mai sus ajută la restabilirea echilibrului - acest lucru este demonstrat de comentarii.