rum.herinhap.ru

Tulburări de alimentație

Tulburări de alimentație
Citeste articolul:
Narushenie-pishhevogo-povedenija

Tulburări de alimentație: cum să-i facă față

Cu tulburările de alimentație cu care se confruntă unul din trei oameni din lume, dar mulți nu acordă nici o importanță la acest lucru, și este în zadar: această problemă este plină de consecințe negative din punct de vedere al psihologiei și fiziologie.

Tulburări de alimentație: tipuri și cauze ^

Tulburări de alimentație - o tulburare psihologică care este cauzată de consumul excesiv al produsului alimentar (supraalimentarea), sau refuzul de a mânca (anorexie).

Boala are o rădăcini foarte psihologice și tratate numai de un psihoterapeut, deoarece chiar și psihologul cel mai înalt calificat poate fi neajutorat.

În medicină, cu o precizie definit mai multe tipuri de tulburări de alimentație:

  • anorexie: Este o tulburare însoțită de o intenție deliberată de a pierde in greutate. Deseori, oamenii sunt in mod deliberat sa făcut voma, refuză să mănânce, și în cele din urmă acest lucru duce la degenerare, dar persoana este conștientă de această problemă numai în cazuri excepționale. Tratamentul trebuie să fie sub stricta supraveghere a unui terapeut;
  • bulimia. Aici, totul este opusul: o persoană care consumă alimente incontrolabil, de multe ori înțelege că problema aveți nevoie pentru a scăpa de, dar nu știe cum să se oprească;
  • psihogenă supraalimentarea: În acest caz, ingestia de alimente pentru o persoană psihologic este un fel de soluție la problemele. Ea apare ca o reacție la stres, pierderea celor dragi, etc ..

Există, de asemenea, mai multe tipuri periculoase de tulburări de alimentație. De exemplu, dranoreksiya în care o persoană decide să înlocuiască alimentele bogate in calorii pe alcool, în scopul de a reduce greutatea, ceea ce duce la alcoolism cronic, sau pregoreksiya: această tulburare apare la femeile gravide care doresc să păstreze cifra cu orice preț. Ei deliberat refuză să mănânce, astfel încât fătul poate suferi.

Care sunt cauzele tulburărilor de alimentație:



  • Cel mai adesea, persoanele cu anorexie sau bulimie, factori de influență ereditare sau psihologice;
  • Problemele de sănătate, de asemenea, de multe ori afecteaza apetitul si psihicul uman;
  • influența modei: se consideră recent că fetele ar trebui să fie doar subțire. În cazul în care există cel puțin un pic excesului de greutate, nu au nici un efect asupra sănătății (până la 10 kg) - mulți caută în orice mod de a scăpa de el, stând pe o dieta stricta, petrec zilele în sala de sport;
  • Fobiile, de exemplu, teama de locuri publice;
  • Depresia: aceasta poate provoca atat bulimie si anorexie - totul depinde de psihicul individului.

Este demn de remarcat faptul că caracteristicile psihosomatice în toate cazurile la fel, pentru că o tulburare pur psihologică - tulburare în sine mănâncă.

Consecințele au tulburari de alimentatie - chef manca - sunt foarte diferite:

  • Excesul de greutate (100% din cazuri);
  • Obezitatea (80% din cazuri);
  • Boli ale organelor interne;
  • Creșterea cantității de grăsime viscerală;
  • Diabetul;
  • dificultăți de respirație;
  • Boli cardiovasculare;
  • nivelul de colesterol crescute;
  • Hipertensiune.

În ceea ce privește tulburările de anorexie nervoasă manca, consecințele ar putea fi mai severe:

  • tulburări hormonale;
  • Distrugerea oaselor și a mușchilor;
  • infertilitate;
  • anemie;
  • tulburări metabolice.

Tratamentul pentru tulburari de alimentatie *

Narushenie-pishhevogo-povedenija-chto-Delat

Tulburări de alimentație: tratamentul și prevenirea

Testul pentru tulburări de alimentație

Testul - primul lucru pe care trebuie să treacă pentru a diagnostica initial boala in sine. Pentru a face acest lucru, trebuie să răspundeți „da“ sau „nu“ la următoarele întrebări:

  • Fă-mă sperie faptul că am potolsteyu;
  • Când mi-e foame, eu încă încerc să nu mănânce;
  • Am observat că produsele alimentare este de prea multe ori se gândească la produsele alimentare;
  • de multe ori am început să mănânc incontrolabil și nu se putea opri;
  • De fiecare dată când împart mâncarea în bucăți mici;
  • Am conta calorii;
  • Nu am mânca alimente care conțin carbohidrați rapid (ciocolată, biscuiți, paste, etc ...);
  • Când am cânt, încep să se simtă rău;
  • Am o obsesie pentru a pierde in greutate;
  • Eu de multe ori spun că am fost foarte subțire;
  • Pe biroul meu sunt doar mese dietetice;
  • Ambient a declarat în mod constant că trebuie să mănânce mai mult;
  • După masă, de obicei am induce în mod specific voma.

Dacă s-au dat cel puțin 5 răspunsuri pozitive - ar putea avea nevoie de terapie tulburări de alimentație, iar pentru asta ai nevoie pentru a vedea un medic, astfel că a stabilit tipul, stadiul și tratament.

Tulburări de alimentație la copii

Poate cel mai dificil de diagnosticat tulburări la adolescenți și copii mănâncă, pentru că părinții, în cele mai multe cazuri nu pot controla dieta copilului dumneavoastră din cauza ocupării forței de muncă puternice. Principalul motiv pentru care apare o astfel de problemă - o tendință de moda sau de presiune la egal la egal.

Cel mai greu acei copii care sunt supraponderali, deoarece colegii lor mai subțiri pot sfida pur și simplu la ei, si stima de sine a copilului este redus, el se retrage în sine, refuză să mănânce, și apoi pot cădea în afară și începe din nou acolo incontrolabil.

În final, se pot dezvolta complicații psihice grave, astfel încât este necesară o atenție medicală, deoarece Odată ce el are tehnici psiho-corecție, care poate ajuta.

Ce tip de asistență poate avea părinții copilului:

  • Ia lucrarea interesantă: în scris în piscină, de multe ori cu el la plimbare. Exercițiul fizic moderat nu este doar un efect pozitiv asupra sănătății, dar, de asemenea, ajuta la eliminarea excesului de greutate. Principalul lucru - nu exagerati, deoarece chiar pierderea in greutate, adolescent poate presupune în continuare că el este gras, ceea ce poate duce la anorexie;
  • Acordați mai multă atenție și nu tratează problema ușor, pentru că este o consecință doar de factori psihologici.

Tulburări de alimentație: supraalimentarea sau anorexie

În ciuda faptului că bolile au atacuri diferite, există o metodă de a le adresa:

  • Noi trebuie să încercăm să înțelegem că produsele alimentare sau lipsa acesteia nu rezolvă probleme;
  • Dieta este necesar să se facă astfel încât a fost numai produse utile, care nu cauzeaza pofta de mancare excesiva, sau invers - nu este senzatia de foame;
  • Trebuie să mănânci, dar în mod frecvent, în porții mici, iar stomacul se treptat utilizat pentru celelalte condiții ale produsului alimentar;
  • Asigurați-vă că pentru a vizita un psihoterapeut pentru psihoterapie de tulburari de alimentatie: se poate numi un tratament medical si proceduri care scapa de dependenta de alimente.

De asemenea, vă recomandăm să citiți articolul foame interval de.

Prevenirea tulburărilor de alimentație *

Pentru a preveni bulimia sau anorexia, acesta merită să se familiarizeze cu recomandările psihologilor:

  • Ar trebui să fie luate pentru a manca mai relaxat și să nu se gândească la asta de 24 de ore pe zi;
  • Luați în considerare dieta dumneavoastră, puteți evita consecințele negative asupra sănătății;
  • Este de dorit să mănânce alimente numai sănătoase, dar nu refuza categoric, de exemplu, ciocolata sau inghetata - acestea pot fi consumate cu moderatie.


Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Dischinezia biliarăDischinezia biliară
De ce a pierdut pofta de mancareDe ce a pierdut pofta de mancare
Tulburări de somnTulburări de somn
Supraalimentarea compulsiveSupraalimentarea compulsive
Oamenii de stiinta: oameni overeat din cauza substanțelor chimice specifice din creierOamenii de stiinta: oameni overeat din cauza substanțelor chimice specifice din creier
OrtoreksiyaOrtoreksiya
BulimiaBulimia
Emoțiile și o alimentație sănătoasăEmoțiile și o alimentație sănătoasă
Dieta chefir StripedDieta chefir Striped
Depresie Mascat, sau subdepressive de statDepresie Mascat, sau subdepressive de stat
» » Tulburări de alimentație

© 2011—2021 rum.herinhap.ru