Galactoză

Componentele puterii;

conținut

Alimente-galactoză bogate:
Galactoza pentru sanatate si frumusete
Alte componente alimentare populare:

Din primele de zile de viață copilul are nevoie să crească și galactoză usileniyaimmuniteta. Copilul primeste o cantitate mare de mama acestei substanțe smolokom. De-a lungul anilor, nevoia de galactoză scade odnakovse încă rămâne una dintre cele mai importante.

Galactoza - una dintre principalele surse de energie pentru organism. Onapredstavlyaet un simplu de zahăr din lapte. Polnotsennogofunktsionirovaniya necesare pentru corpul nostru, și este, de asemenea, utilizat în microbiologie medicală.

alimente-galactoză bogate:

ser

lapte

chefir

clabber

Ryazhenka

iaurt

înghețată

brânză

ciocolată cu lapte

Caracteristicile generale ale galactoză Galaktoza- este o monozaharidă, care este foarte frecvente în natură. Onablizka în compoziție glucoză,numai diferă ușor față de structura ea atomică.

Galactoza găsite în unele microorganisme, practic, chiar și în toate produsele alimentare de origine vegetală și animală. Conținutul Naibolsheeee găsite în lactoză.

Există două tipuri de galactoză: L și D. În primul rând, ca proporție de polizaharide, a fost găsit în alge roșii. În al doilea rând znachitelnochasche apare, poate fi găsit în multe organisme în cadrul diferitelor glicozide SUBSTANłĂ, oligozaharide, într-un număr de polizaharide bacteriene natură irastitelnoy, pectina, gume.Oxizii, galactoză și galacturonic creează acidul galactonic.

Galactoza este utilizat în medicină ca un agent de contrast pentru ecografie, si, de asemenea, în microbiologie a determina tipul de microorganisme.

Cerința de zi cu zi pentru galactozăNivelul Galactoza trebuie să rămână la 5 mg / dl în sânge. Rata zilnică de galactoză puteți obține cu ușurință dacă mananci produse lactate sau selderey.Nesmotrya care galactoză se găsește în însăși partea produsului în forma sa pură în organismele sau produsele nu este acolo. Aceasta este galactoza în produsele ar trebui să caute prezența lactoză.

Nevoia de galactoză a crescut:• la sugari vozrasta-

• în periodkormleniya sân (Galactoza - o componentă necesară pentru sintezalaktozy) - • la aktivnosti- fizice crescute

• creșterea valorilor nagruzke- mentale

• sub stres-

• la pereutomlyaemosti constante.

Nevoia de galactoză reduse:• în pozhilomvozraste-

• alergie la galactoză sau produse lactate produse-

• în bolile kishechnika-

• bolile inflamatorii ale organelor genitale feminine de punere în aplicare

• în inima nedostatochnosti-

• în încălcarea asimilare - galactosemie.

digestibilitate de galactozăGalactoza rapid absorbit de către organism. Ca o monozaharidă, galactoza este cea mai rapidă sursă de energie.

Pentru ca organismul poate absorbi galactoză, ea devine în ficat și transformată în glucoză. Ca orice asimilare carbohidrat de nivel galactoză este foarte mare.

Galactoza malabsorbtie numit galactosemie și este o boală gravă care se transmite prin nasledstvu.Sut galactosemie este că galactoză nu poate fi transformată în glucoză datorită absenței enzimei.

Ca rezultat, galactoza se acumuleaza in tesuturi si sange. Eetoksicheskoe acțiune distruge lentila cristalină a sistemului vizual, ficat și tsentralnuyunervnuyu. Atunci când tratamentul prematura poate imetletalny rezultatul bolii, deoarece cauzează tsirrozpecheni.

Galactosemie este tratat în principiu, o dieta stricta in care pacientul nu mananca alimente care au lactoză sau galactoză.

Proprietăți utile de galactoză și efectul său asupra organismuluiGalactoza este implicat activ in crearea pereților celulelor și, de asemenea, ajuta tesuturile sa fie mai flexibil. Este o parte a lipidelor creier, sânge și țesutul conjunctiv.

Galactoza si indispensabile pentru creier și sistemul nervos. niveluri normalizate de galactoză previne dezvoltarea de dementa si tulburari nervoase. Acesta reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer.

este de asemenea benefic pentru activitatea tractului gastro-intestinal.

Galactoza ia parte la crearea hemicelulozei, ceea ce este necesar pentru a crea peretele celular.

Acesta previne dezvoltarea unor boli ale sistemului nervos.

Interacțiunea cu alte elementeGalactoza reacționează cu glucoza pentru a crea un dizaharid de kotoromvy auzit cu siguranță o mulțime - lactoză. Ușor solubil în apă.

Semne ale lipsei de galactoză în organismSemne ale lipsei de galactoză similară cu lipsa persoanei uglevodov- oboseste rapid și puternic consideră că este dificil sosredotochitsya.On ușor se încadrează în depresiuneși nu este în măsură să se dezvolte fizic.

Galactoza ca glucoza - sursa de energie pentru organism, astfel încât nivelul său trebuie să fie întotdeauna normală.

Semnele de exces de galactoză în organism• încălcarea sistemului nervos și giperaktivnost-

• pecheni- întreruperi

• Distrugerea cristalinului ochiului.

Factorii care influențează conținutul galactoză în organismGalactoza intra in corp cu alimente, și se formează în intestin prin hidroliza lactozei.

Principalul factor care afectează conținutul galactoză - prezența unei enzime speciale care transformă galactoza într-o substanță (glucoză 1-fosfat), care pot fi asimilate prin absența acestei enzime chelovekom.Pri începe dezechilibru galactoză în organism, care duce la dezvoltarea bolilor.

De asemenea, este foarte important pentru un consum regulat de produse care conțin o persoană sănătoasă galaktozu.Dlya aportul inadecvat de alimente adecvate duce la afectarea dezvoltării, atât fizice cât și mentale.

Galactoza pentru sanatate si frumusete

Galactoza este foarte important pentru corpul uman ca sursă de energie. Ea îi permite să crească și să se dezvolte, rămâne de alertă și plină de energie.

Galactoza este importantă pentru dezvoltarea fizică a corpului, astfel încât sportivii sunt consumatoare în mod activ și a produselor care conțin această substanță.