Puterea la rinichi

Pochki- este asociat unui organ al sistemului urinar. funktsiyasostoit lor principal în excreția de substanțe toxice în timpul vieții sau sozdannyhorganizmom admise să-l din exterior.

Aspectul lor seamănă cu un rinichi fasole.Marimea un rinichi este de aproximativ 6 cm. Wide si 10-12 cm vdlinu. Greutatea rinichiului uman adult - 150 la 320 de grame.

Trecând prin rinichi, sângele părăsește rinichi tubilor toate zagryaznyayuschieveschestva. Apoi se muta in pelvis renal, și apoi pomochetochniku ​​trimis la vezica urinara.

Acest lucru este interesant:

• Pe zi prin rinichi, este nevoie de aproximativ un sfert din volumul total al corpului tsirkuliruyuscheyv de sânge.
• In fiecare minut, rinichi de filtrare și 1,5 litri de sânge.
• Zilnic renala Viena ofera la aproximativ 180 de rinichi litrovkrovi.
• În rinichi, există aproape 160 km de nave.
• Spre deosebire de alte organe, rinichii sunt prezente în toate fauna predstaviteleymira.

Produse utile pentru rinichi

1. 1Pentru a fi rinichi sănătos ar trebui upotreblyatprodukty bogat in vitamina A. Aceasta vitamina este adesea sintetizat în nashemorganizme de caroten conținute în morcovi, ardei gras, cătină, sparanghel, patrunjel, spanac și coriandru.
2. 2Este foarte util pentru preparatele care conțin renale dovleac.Acest terci mei de dovleac, suc de dovleac, suc de fructe, coapte cu Al suhofruktamii. Aceste produse sunt utile, deoarece acestea conțin vitamine.
3. 3mere și prune.În aceste fructe conține o cantitate mare de pectină, o substanță capabilă de toxine și de legare a le elimina din organism.
4. 4merișor.Datorită proprietăților sale de curățare, acest boabe poate zaschititpochki de formare a pietrei.
5. 5hering și codAcesta conține acizi grași esențiali și vitamina D. Mai ales nevoia pentru sezonul rece, cu un număr limitat de zile însorite.
6. 6mărăcini. Soderzhitvitamin S.
7. 7Bran. Conține vitaminele B, care uluchshayutkrovosnabzhenie rinichii.

recomandări generale

Pentru a rămâne rinichii sănătoși durează mai mult, observa sleduyuschiepravila:

• hrană fracționat,nu de a provoca intrarea renală în masă la suprasarcină produktovothodov.
• Încearcă să nu mănânce alimente care provoacă iritații pochechnyhkanaltsev, precum și distrugerea acestora.
• Evitați produsele care conțin substanțe pietre sposobstvuyuschievozniknoveniyu.
• Limitați utilizarea de sare, un aliment bogat în purine și schavelevoykislotoy. In dieta de a introduce o cantitate suficientă de fructe și legume, molochnyhproduktov. Metode utile pentru renale obrabotkiproduktov culinare: decoct, coacere, prăjire slivochnommasle ușor.

Semne de probleme renale

Deoarece rinichii sunt responsabili pentru buna funcționare a corpului vsehsistem apoi utilizat pentru diagnosticarea problemelor sleduyuschiepriznaki:

• piele aspră și tocuri crăpate.
• Schimbarea culorii și mirosului de urină în uz și sfeclă de zahăr drugihovoschey bogat în caroten.
• organism miros neplăcut.

Tratamentul și purificarea rinichiului

Ierburi, efecte benefice asupra rinichilor: Cipru, sunătoare, coada calului, traista-ciobanului, frunze de afine. Este de dorit posovetovatsyas medic pentru selectarea celor mai potrivite plante și recepția sposobaih.

curățare pepene verde. Datorită acțiunii sale diuretice, pepene verdecalitate capabil „spăla“ rinichii, le scăpa de nisip și malenkihkameshkov. Pentru a efectua curățarea ar trebui să mănânce pepene verde perioade de 2 până la ora 3, în timp ce într-o baie de apă caldă. (Timp de timp chistkisootvetstvuet meridianul activității renale). Pentru sezonul neobhodimoprovesti mai multe proceduri de curățare.

Pentru mai multe informații despre chistkepochek la domiciliu.