Produse de yin și yang

• Yin și produse Yan: ce este
• Cum de a determina produsele Yin Yan
• alimente yin si yang pentru pierderea in greutate: opinia nutriționiști

Yin și Yang alimente: Care este diferența

Conform filozofiei de Est, toate produsele alimentare este împărțit în două energii diferite - Yin sau Yang. Ambele sunt prezente în viața fiecărui om, și cu ajutorul dietei echilibrate poate fi influențată și de corp.

Yin și produse Yan: ce este ^

Pentru a restabili echilibrul energetic, inteleptii de Est a alimenta cu produse Yin și Yang Feng Shui, în cazul în care Yin - o energie de calm, și Yan - fierbere. Conform teoriei lor, este posibil pentru a diagnostica o lipsă de una dintre aceste energii asupra simptomelor externe în fiecare persoană.

Semne ale lipsei de alimente Yang:

• Slăbiciune, scăderea activității;
• Creșterea apetitului, cianoză;
• Tuse, transpirație, slăbiciune în picioare, pielea uscata;
• pete albe pe limba;
• piele palida;
• Bradycrotic, scaune moi;
• Durere în regiunea lombară.

Simptomele de alimente Yin:

• Tenul gras;
• Activitatea crescută;
• O voce tare;
• senzație constantă de sete;
• puls rapid;
• durere acută;
• Scăderea poftei de mâncare;
• Neliniște.

În cazul în care există un dezechilibru al acestor două energii, efecte negative:

• Surplus Yin: leucoree selecție, cianoză a pielii și a buzelor, bulimia;
• Preponderența Yang: hemoragie cerebrală, paralizie, tromboză.

Cum de a identifica produsele Yin Yang ~

Pentru a afla mai multe despre vizual alimentele yin si yang, ar trebui să acorde o atenție la acest tabel:

tabel: Yin și Yang Produse

alimente macrobiotice Yang și Yin

Un astfel de sistem de putere este aplicat pentru tratamentul bolilor. În conformitate cu regulile sale, persoanele cu simptome de exces de Yang ar trebui să mănânce alimente refrigerate Yin și cele care prezintă semne de exces Yin - Yang alimente calde.

 Yin și Yang alimente: Lista

Conținutul energiilor Yin si Yang pot fi găsite în produsele, citiți următoarele informații.

Dacă doriți să umple din nou Yang ar trebui să mănânce astfel de produse:

• Băuturi calde fără arome;
• Zahăr și miere;
• Struguri, piersici, pere, prune, curmale, mango, portocale, banane;
• Forest, castane, migdale și alune;
• Culturi de dovleac și dovleac cereale, macris, ridiche, ceapa, patrunjel, suc de fructe și alte rădăcină;
• fasole mici;
• Caviar, sardine, anșoa, cambulă, cod, cancerul;
• Duck, fazan, curcan;
• Carne de vită, de vițel, carne de cal, carne de oaie;
• brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci, brânză, lapte, iaurt, acru;
• cicoare sălbatică, șofran, cimbru, rozmarin, vanilie, muștar, cuișoare.

Spune astfel de produse trebuie ca, prin fierbere, prăjire sau coacere, adaugand mai mult sos de soia, și mai puțin ulei.

Cu o lipsa de Yin ar trebui să acorde prioritate astfel de produse:

• Băuturi reci și tonice: cafea, suc, sampanie, vin, etc;..
• În loc de zahăr să mănânce fructe: ananas, papaya, pere, struguri, smochine, pepeni verzi, pepeni, prune;
• Migdale, sol și alune;
• Cartofi, vinete, roșii, spanac, măcriș, sparanghel, varză, țelină, usturoi;
• fasole mari;
• Stridiile, biban, cambulă, crap;
• Carne de păsări mari;
• iaurt de grăsime, lapte, brânză de vaci, smântână, brânzeturi;
• piper rosu, ghimbir, cuișoare, muștar, oțet, tarhon.

Gătitul este permisă în oricare dintre următoarele trei moduri: fierte, consumate crude sau fierte, ocazional - puiet. La pregătirea pentru a adăuga un minim de sare sau sosuri, și mai mult - uleiuri.

produse Yin Yan în Ayurveda

În conformitate cu învățăturile ayurvedice, Yin și Yang alimente acționează asupra organismului, după cum urmează:

• Yang: stimulează circulația sângelui, furnizează căldură, adăugați energie;
• Yin: calma, scuti de stres si surmenaj.

Dieta Yin și Yang

Cei care au decis să piardă în greutate pentru dieta ian., trebuie să definiți o lipsă sau supraabundenta de energie yin yang în produse, după cum urmează:

• Multe Yan: plenitudine, înroșirea feței, un sentiment constant de febră, hiperactivitate, creșterea apetitului alimentar. Trebuie să mănânci o rață, iepure, pește alb, struguri, dovlecei, pepene verde și mere;
• Multe Yin: obezitate, dificultăți de respirație, mâini reci, mișcare lentă, umflare. Dieta este necesar să se includă telina, busuioc, fenicul, smochine, fructe uscate și cireșe.

Yin și Yang: alimente calde

Yin - este o energie rece, și Yan - cald, prin urmare, alimentele calde sunt bogate doar Yan:

• Ghimbir, usturoi si multe alte mirodenii;
• Creveți, homar, miel;
• nuci;
• organe;
• Nucșoară și cuișoare.

Yin Yang: alimente impotriva cancerului

De obicei, cancerul, precum și pentru a reduce riscul de dezvoltare poate avea loc atunci când un exces de Yin trebuie să mănânce următoarele produse:

• mere;
• Miel, carne de pasăre, curcan;
• Căpșuni și dud;
• Dovleac, ceapă, morcov, ridiche;
• Grâu, orez și hrișcă;
• Ceaiul verde si sare de mare, precum și ouă.

alimente yin si yang pentru pierderea in greutate: Potrivit nutriționiștilor *

Majoritatea medicilor sunt sceptici cu privire la separarea de yin și yang de produse alimentare, deoarece ei cred că pierderea în greutate este atins numai prin reducerea aportului caloric. În ciuda acestui fapt, mulți adepți ai culturii de Est este încă încearcă să echilibreze aceste două energii, în plus, conform statisticilor, trăiesc în Est trăiesc mult mai mult decât europenii.

Oamenii care folosesc alimente Yin și Yang, poate controla energia vitală și să respecte echilibrul energetic, deoarece provine de la alimente depinde de starea de sănătate a fiecărei persoane. În cazul în care nu este suficient de Yin - suficient pentru a crește de ceva timp, numărul de bogat produselor sale, precum și eliminarea simptomelor corespunzătoare armoniza dieta.