Dieta in diabetul zaharat de tip primul

• Simptomele de diabet zaharat de tip 1
• Dieta in diabetul zaharat de tip primul
• Activitatea fizică în dieta

Dieta pentru diabet zaharat de tip prima ajută pentru a compensa boala

Diabetul de tip în primul rând, spre deosebire de al doilea tip de diabet este insuinozavisimym, deoarece în acest pancreas boala nu produce insulina.

Ca urmare, organismul dezvoltă un deficit absolut de insulina - o condiție extrem de viața în pericol.

dependent Diabetul zaharat insulino-(IDDM) de tip 1 este adesea menționată ca „minor“, așa cum apare la copii sau adulți tineri (mai ales sub 25) pe fondul unei autoimune sau o infecție virală a pancreasului.

In IDDM sub influența diferitelor virusuri (oreion, pojar, gât inflamat, gripă) sau anumite substanțe chimice cele mai multe dintre celulele pancreasului (90%) mor, deci acești pacienți este insulina vitală, adică injecții cu insulină.

În plus, printre cauzele diabetului de primul tip, oamenii de știință subliniaza rolul important al factorilor genetici (defect ereditar in cromozomi) si de stres sever.

Foarte adesea primele simptome ale bolii apar după traume acute (stres, frica, frica, moartea celor dragi), astfel încât determină în mod credibil cauza principala a bolii este uneori destul de dificil - dacă boala rula într-o formă ascunsă sau a apărut din cauza tulpina mentală puternică.

Simptomele de diabet zaharat de tip 1 *

IDDM de multe ori începe brusc și are loc într-o formă acută, până la cetoacidoză și comă diabetică. Mai mult, această boală este foarte labil, adică instabilă - la pacienți există fluctuații ascuțite în nivelul zahărului din sânge în timpul zilei (0,7 g / l până la 3,5 g / l).

• Cel mai adesea, pentru cină există hipoglicemie (o scădere bruscă a nivelului de glucoză din sânge), și mai aproape de noapte și dimineața devreme există hiperglicemie - opusul hipoglicemie, o stare caracterizată printr-o creștere bruscă a nivelului de glucoză din sânge și o sete puternică, care se stinge doar pentru o perioadă scurtă de timp după ce a băut lichid.
• Setea devine atât de puternică încât împiedică somnul plin, inrautati starea generala de sanatate si reduce eficienta.
• În plus, pacienții dezvoltă poliurie, adică, creșterea bruscă a numărului de urină detașabilă (până la 9 litri pe zi), urina devine deschis la culoare și zahăr găsit în ea.
• Pe lângă cele de mai sus, principalele simptome ale diabetului zaharat de tip 1 - pierdere severă în greutate (până la 10-15 kg pe lună), creșterea apetitului, prurit, abraziuni, și slăbiciune generală miros de acetonă respirație.

La primul semn de a dezvolta diabet zaharat, un moment foarte important să se caute ajutor medical pentru diagnostic și inițierea tratamentului.

Dacă setați boala la începutul dezvoltării și să ia măsuri adecvate (insulină, medicamente hipoglicemiante si dieta), prognosticul in continuare a diabetului zaharat de primul tip de flux este favorabil și poate evita complicații vasculare severe și infecții. Dacă vom lăsa boala să ia cursul, se poate dezvolta foarte rapid într-o comă diabetică și pot provoca moartea.

Dieta pentru diabet zaharat de tip prima ^

Dieta in diabetul zaharat de tip 1, și, împreună cu insulină fizioterapie, Este o parte esențială a procesului de tratament și are ca scop restabilirea greutatea normala a corpului, normalizează eficiența metabolice alterate și recuperarea pacienților.

• Terapia Dieta în IDDM necesită, mai presus de toate, de contabilitate stricta de carbohidrati consumate, deoarece acestea sunt principala sursă de energie pentru organismul uman și pot afecta nivelul zahărului din sânge. Dar dacă o persoană sănătoasă începe să producă insulină, imediat după masă, insulina este introdus în mod artificial nu reacționează la ingestia de alimente.

• Deoarece carbohidratilor din dieta pacientului ar trebui să fie de aproximativ 5-60% din dieta de zi cu zi, trebuie să conducă o acțiune de insulină, în deplină conformitate cu carbohidrat consumate. Completați ștergerea sau severe limitări orice alimente ca o dieta cu diabet zaharat de tip, nu este necesară.

Pacienții cu diabet zaharat trebuie sa stie ca toate alimentele care conțin carbohidrați în funcție de gradul de inteligibilitate sunt împărțite în 5 grupe:

1. carbohidrați digerabili (zahăr pur și dulciuri);
2. produse lichide lactate - lapte, iaurt, etc;.
3. fructe si boabe;
4. legume non-amidonoase;
5. cereale si seminte - cereale, paste și produse de panificație.

În cazul în care un pacient cu diabet zaharat insulinodependent fără exces de greutate, este suficient pentru a exclude un produse care conțin carbohidrați din primul grup din meniu, ținând grupurile de carbohidrați rămase trebuie să învețe cum să doza pe tot parcursul zilei la o masă nu avea mai mult de 4 - 5 unități de pâine (BU). În colesterol ridicat, de asemenea, excesul de greutate și trebuie să limiteze aportul de grăsimi.

În plus, pacienții cu diabet zaharat insulinodependent trebuie să adere la regulile obișnuite de nutriție bună:

• Nu depășiți cantitatea zilnică necesară de calorii se calculează individual pentru fiecare pacient, în funcție de greutatea corporală și consumul de energie.
• Este important să se creeze un ritm de viață care regim de injectare a insulinei, ingestia de alimente, kalorazh dozare carbohidrați și activitatea fizică au fost selectate în mod corespunzător și organic combinate.
• Deoarece pancreasul sanatos produce zilnic aproximativ 40 de unități de insulină (aceasta este o necesitate a corpului uman), aveți nevoie pentru a obține tot timpul - este stabil în organism pentru a putea controla nivelul de zahăr pe stomacul gol.
• Pentru a face acest lucru, trebuie să se asigure că fluxul fracțională de insulină pe tot parcursul zilei și conformitatea acesteia cu fiecare ingestia de alimente.

Principiile de bază ale dietei, la un diabet zaharat de primul tip

• masa fracționată (5 - 6 ori pe zi);
• Metodele de distribuire a alimentelor de carbohidrați în funcție de numărul de injecții cu insulină;
• conținut ridicat de fibre dietetice și glucide (50-60%);
• contoriza numărul necesar de hidrați de carbon, prin intermediul unităților de pâine sistem și indicele glicemic.

Terapia Dieta in IDDM depinde direct de către medicul de insulină în regimul de dozare selectat individual pentru fiecare pacient. In prezent utilizat pentru tratamentul pacienților cu diferite tipuri de insulină (acțiune lungă, scurtă sau intermediar) și utilizează câteva scheme de bază se primeneniya- administrarea unei singure doze de două ori și combinate.

Schema de insulina combinata cel mai frecvent aplicată, în care o insulină intermediară injectat de două ori, iar simpla insulina (scurt) - inainte de fiecare masa. Un astfel de sistem este cel mai fiziologic și flexibil se poate adapta cu ușurință la ritmul de viață al pacientului și reduce riscul de hipoglicemie și hiperglicemie după o masă. În acest caz, nu trebuie să adere la un program strict de hrănire ca și pentru alte circuite ca o scurtă insulină este administrată înainte de fiecare masă.

Dar, din cauza faptului că organismul acționează în mod constant de insulină este un intermediar cu acțiune, intervale prea lungi între mese nu se poate face. Mai mult decât atât, nu trebuie administrat insulină scurt, imediat înainte de culcare - trebuie să înțepa înainte de cină, în 19-20 ore. Puțin mai târziu, au nevoie să se introducă o insulină intermediară și luați masa ușor (a doua cina ar trebui să cuprindă aproximativ 2 BU). A doua injecție cu insulină intermediară (dimineața) este de 12 -14 ore după seara.

La întocmirea unui meniu pentru selectarea și numărarea numărului necesar de carbohidrați folosite unitate internațională de măsurare, numite unități de pâine (BU), care conține 10 - 12 grame de carbohidrați net.

Sistemul XE facilitează în mare măsură calculele - pentru a determina numărul de porții de XE alimente pentru a cunoaște porțiunea specifică a unui produs conține carbohidrați este suficient, egal cu 1 BU. Numărul Tabel de produse de bază care conține 1 XE, reprezentat în acest articol.

Activitatea fizică în dieta *

Dacă trebuie să lucreze fizic intens, ceea ce poate duce la o scădere bruscă a nivelului de zahăr din sânge, este necesar să se ia măsuri de precauție:

• În ziua evenimentului asociat cu un consum ridicat de resurse energetice, se recomandă insulină dimineață doză puțin mai mică (cu 2 - 4 unități) și asigurați-vă că pentru a aduce de-a lungul unui ceai termos dulce și sandwich-uri (7 - 8 BU).
• Dacă luați medicamente antidiabetice orale, doza de dimineață de insulină pentru a reduce inutile.
• Înainte de începerea lucrărilor fizice necesare pentru a mânca bine, și după 2 - 3 ore de reîmprospătare din nou ușor, de exemplu, un sandwich (2 XE) cu lapte. Aceste măsuri vor ajuta la evitarea efemeritatea hipoglicemie.

Bea băuturi alcoolice este strict interzisă în combinație cu exerciții, precum și a crescut brusc în acest caz, probabilitatea de hipoglicemie. De asemenea, să ia o regulă pentru a transporta întotdeauna ceva dulce (suc de fructe, limonada sau a bucăților de zahăr) - aceste produse vor ajuta, dacă este necesar foarte repede pentru a opri reacțiile hipoglicemice periculoase.

Când alese în mod corespunzător regimul de tratament și pentru a compensa pacientii cu diabet zaharat, de regulă, poate duce o viață normală și să lucreze pe picior de egalitate cu oameni sănătoși. exerciții terapeutice speciale și un stil de viață activ permite, deși nu în totalitate, într-o anumită măsură, pentru a compensa insulina. Acest lucru se datorează faptului că exercitarea moderată a contribuit la utilizarea tot mai mare a glucozei în țesuturi.

• Dacă nu complicații puteți face drumeții, ciclism, jucând tenis, badminton, aerobic care vizitează secțiunea, sport tantsev- important, sarcina trebuie să fie regulată, pentru a evita schimbări bruște.
• Asta este, dacă faci de câteva ori pe săptămână, vizitați secțiunea de sport, restul săptămânii trebuie să asigure un exercițiu echivalent.
• Înainte de a începe orice activități sportive, în scopul de a menține stare bună de sănătate, nu uita o gustare ușoară (2 - 3 HE).

Pentru a compensa pentru diabet zaharat și să ducă o viață plină, trebuie să își asume responsabilitatea de a prescrie și să ia pe deplin responsabilitatea pentru propria sănătate. Medicii susțin că cauzele diabetului sunt trudnokompensiruemogo exclusiv nesobrannost, lene și iresponsabilitate a pacientului.

Fiecare pacient cu diabet zaharat ar trebui să învețe valoarea alimentelor cu carbohidrați și să păstreze un jurnal personal în care a înregistrat următorii factori importanți:

• Modul de putere (timpul mesei și cantitatea de BU),
• medicamente (doze și insulină intermediară scurtă)
• nivelul zahărului din sânge,
• exercițiu,
• schimbări în domeniul sănătății.

Păstrarea un astfel de jurnal, în opinia medicilor, va pe deplin pentru a compensa pentru diabet zaharat și ținute sub control deplin al bunăstării și a performanței.